丹參養生茶簡便製作

台灣高達500萬人罹患高血壓疾病，但多數人卻輕忽高血壓
高血壓雖屬於慢性病，但高血壓卻是許多重大疾病的元兇
丹參(丹蔘或丹参)是目前全世界被研究最多的中藥材之一
丹參(丹蔘或丹参)可有效地改善高血壓、高血脂、高血糖
丹參經多國醫學界臨床證實可對抗三高，是帖上品中藥材

肝氣鬱結易掉髮 補腎氣、養血助長

「肝氣鬱結」可能誘發掉髮問題。中醫師李郁佳表示，門診中一名30歲的女性患者發生掉

髮問題陸續有一年，近期因為工作壓力大也有失

針灸為主 中藥為輔

治療視神經萎縮，中醫可以針藥齊施。中西醫師韓豐隆表示，傳統中醫認為，眼睛跟肝腎有關，肝血、腎水要充足且送達眼部才可以濡養眼睛，

中西合治視網膜剝離 減發炎重補養

「視網膜剝離」可配合中西醫合治。北市聯合醫院仁愛院區中醫科醫師林舜榖表示，由於視網膜剝離可能導致終身失明的危險，建議同時進行西醫治療，特別是刺網上

《高血脂症藥膳食療茶飲方》

高血脂症是指血液中含大量膽固醇、三酸甘油脂，為中風、心肌梗塞前奏。中醫師鄭集誠表示，高脂血症患者應積極接受治療，平時還可以透過藥膳食療改善症狀，如鯽魚燉湯就適合病患食用。

鯽魚燉湯需準備鯽魚1條、赤小豆60克、大蒜適量、生薑五片、蔥白1段、米酒酌量、植物油適量，然後把鯽魚洗淨、去鱗、除掉內臟後放到鍋中備用；在鍋中放入植物油，加入蔥白、生薑、大蒜後爆香，然後放入鯽魚、米酒、赤小豆，用文火燉熟即可。

黑芝麻糊對高血脂症也有幫助，準備黑芝麻60克、桑椹60克、白糖10克、白米50克，然後把黑芝麻、桑椹、白米洗淨後放入砂鍋中搗碎，再加入3碗清水，攪拌均勻後放到鍋中，用文火煮成糊狀後加入白糖即可食用。

鄭醫師指出，三種茶飲對高血脂有益處，如荷葉楂茶飲即是，需準備荷葉12克、山楂15克，把這些中藥材泡水洗淨後放到鍋中，加入適量清水，用文火熬煮後即可飲用；銀山菊花飲需準備山楂25克、銀花25克、菊花25克，然後把這些中藥材泡水洗淨後放到杯子裡，沖入熱開水、加上蓋片，等過十分鐘以後即可飲用。

五味薑茶飲需準備山楂15克、荷葉8克、大黃5克、黃耆15克、生甘草3克、生薑2片，泡水洗淨後放到鍋中加入適量水，用文火煎煮成湯後即可飲用。

高血壓性腦出血的治療

經過我多年的經驗，進入冬季，氣溫逐漸變冷，老年人身體承受氣溫變化的能力較低，容易出現緊急病癥，特別是高血壓患者，冷熱交替易出現腦出血。現在我將經常出現的問題的解決辦法整理如下，供大家參考。

1.什麼是高血壓性腦出血

高血壓性腦出血是高血壓病最嚴重的併發症之一，男性發病率稍高，多見於50～60歲的老年人，但在年輕的高血壓病人也可發病。

2.什麼原因引起高血壓性腦出血

高血壓病常導致腦底的小動脈發生病理性變化，突出的表現是在這些小動脈的管壁上發生玻璃樣或纖維樣變性和局灶性出血、缺血和壞死，削弱了血管壁的強度，出現局限性的擴張，並可形成微小動脈瘤。高血壓性腦出血即是在這樣的病理基礎上，因情緒激動、過度腦力與體力勞動或其它因素引起血壓劇烈升高，導致已病變的腦血管破裂出血所致。

3.高血壓性腦出血有什麼癥狀

臨床特點為突然出現劇烈頭痛，並且多伴有躁動、嗜睡或昏迷。血腫對側出現偏癱、瞳孔的變化，早期兩側瞳孔縮小，當血腫擴大，腦水腫加重，遂出現顱內壓增高，引起血腫側瞳孔散大等腦疝危象，出現呼吸障礙，脈搏減慢，血壓升高。隨後即轉為中樞性衰竭。出血量少時，血腫可以自行吸收消散，癥狀逐漸緩解。

4.高血壓性腦出血需要做哪些檢查

腦CT、磁共振掃描對診斷最有幫助，不僅可以早期確診，而且能夠精確了解出血的部位、出血量、波及範圍、有無腦室穿破以及血腫周圍腦組織情況。

5.如何治療

高血壓性腦出血的外科治療，應在非手術治療未能奏效而出血尚未引起原發或繼發的致命損害時才有價值。手術治療的目的在於消除血腫、降低顱內壓，解除腦疝的發生和發展，改善腦循環，促進受壓腦組織的及早恢復。

總之，高血壓性腦出血的治療是有選擇性的，出血較少的，可以採取內科治療，血腫較大時，如外囊或內囊區血腫體積達到20毫升以上，及時開顱手術或行腦立體定向手術清除血腫，常有助於解除腦受壓，促進恢復。腦立體定向血腫吸除術定位精確，手術損傷小，尤其適應于腦深部或重要功能區的血腫清除。起病特急，短時間內病情即趨惡化，病人已呈昏迷，去腦強直狀態者，手術治療有時也難以取得效果。

非手術治療包括絕對卧床、鎮靜與穩定血壓，應用脫水葯(甘露醇)、止血藥(立止血)，保持水、電解質平衡，支持療法，並注意保持呼吸道通暢。昏迷病人應細緻護理，及時防治肺炎(頭孢霉素類，氧氟沙星)、胃出血(雷尼替丁，洛塞克)等併發症。

來源：有健康

要健康｜心血管保健有撇步，讓你健康好過冬

「三高」與「吸菸」是血管頭號大敵中老年人需提防「三高」上身，究竟三高帶來的危害是什麼？
台大醫院雲林分院內科主任及中華民國防高血壓協會理事蔡佳醍解釋，「三高」意指高血壓、高血糖、高血脂，另外再加上「吸菸」，這四項對於血管的傷害非常大！

心臟血管疾病是國人僅次於癌症的第二大死因，而與心血管疾病相關之腦血管疾病、高血壓性疾病、糖尿病及腎病變也都列為十大死因之中，如果把這些心血管相關疾病加總的話，整體即變成國人的第一大死因，足以見得心臟及血管的保健攸關國人的健康，熟齡朋友更是不可輕忽。 

蔡佳醍醫師比喻，高血壓如同水管內的水壓過高，長期以高壓衝擊血管壁，可能導致血管內壁受傷。另外高血糖會造成微血管阻塞，使組織及器官供氧不足而受傷，而高血脂的問題是血液中的膽固醇太高，會卡在血管內壁受傷的地方引起發炎反應及增生，導致血管內壁的堆積物（動脈硬化斑塊）變多而阻塞管腔，使血流較少，同樣造成組織及器官供氧不足而受傷。

而吸菸對於血管的傷害在於菸中的有毒物質如過氧化物質會隨著血液竄流全身，破壞血管，同樣引起血管內壁受傷。另外，動脈硬化斑塊如果破裂，引起急性血塊及血栓堆積管腔而完全阻塞血管，如發生在心臟則稱為急性心肌梗塞，發生在腦部則稱為缺血性腦中風；而高血壓也會引起腦部微血管破裂，會引起出血性腦中風。因此當血管受損，心血管、腦血管等疾病就如同是綁在身上的不定時炸彈，隨時可能會威脅生命。 
血壓控制，入冬第一要務蔡佳醍醫師指出，冬天氣溫低，血管收縮，血壓自然會比夏天高，對於高血壓的患者來說，冬天寒流來時會讓病情控制更不易，因此除了定時服藥外，生活中一定要特別注意保養，雙重防護才能避免發生高血壓惡化。

1.保暖：當人體感覺寒冷時，血壓就會升高，因此高血壓患者要特別注意保暖，如下肢、手部、頭臉部、頸部等較常露出的部分，最好要穿戴保暖用具，如穿襪子、褲子加厚、戴手套、帽子、圍巾等，將體溫維持住。

2.晨起運動：不少長輩都有晨起運動的習慣，但是冬天時要特別注意。清晨時氣溫最低，血壓容易升高，因此長輩可以養成「賴床」的習慣，在床上做些暖身運動，翻來覆去再坐起，穿上衣服後再掀開棉被，慢慢下床，切忌突然彈身而起。

幸福拼圖您最重視那一塊

33%人際關係    每天花一小時陪家人並經常與好友互動與分享
28%常保樂觀    相信明天會比今天更好
25%善用金錢    按步就班存下金錢並合理的東西可以買得起
14%自我實現    在工作一展長才或目標經努力後實現

金管會設金融稽核網頁專區

（中央社記者吳靜君台北2日電）為了強化行政院金管會與金融業的內部稽核聯繫與溝通，金管會檢查局表示，該局在網頁上特別設置「稽核專區」，提供對金融機構稽核業務有興趣的人士有更方便的介面使用。

行政院金融監督管理委員會表示，稽核專區建置聚焦3大功能，以及6大主題。首先是資訊透明化功能，藉由內控聲明書、金融檢查資訊等主題，揭露業者內控執行現況及金檢重要資訊。

金管會表示，其次是內部稽核關注事項功能，透過內部稽核作業、特定事項稽核主題，讓業者瞭解內部稽核應遵循的規範、常見的缺失及特定事項的查核結果。

金管會表示，最後就是雙向溝通功能，透過意見交流主題，金管會藉此可召開座談會、設置稽核信箱等管道，廣納業者的意見。

資訊不對稱 投資人難防踩地雷

隨著年報及季報公告截止時間的逼近，近幾天常有個股在盤中突然呈現九十度巨量下殺到跌停，像台光電（2383）、飛宏（2457）、新世紀（3383）等都是，投資人往往還沒搞清楚發生什麼事時，手上的持股已蒙受損失。

每年此時都會發生同樣的情況，地雷密集的出現，讓人防不勝防，今年因為新台幣劇幅升值、日本大地震及原物料暴漲，更使得上市櫃公司第一季季報詭譎多變。

事實上這些公司去年獲利都是績優生，像新世紀EPS有3.71元、台光電EPS為4.3元，飛宏更達5.05元，連績優股都蒙難淪為地雷，那其他個股該怎麼辦？

有趨吉避凶的良方嗎？目前為止看起來沒有，但是股市傳聞絕非空穴來風，必然有人早一步得知這些公司第一季獲利狀況不佳，比一般人先出脫持股，資訊的不對稱，造成交易的不公平，這根本是在修理一般投資人，這是主管單位職責，有必要加以修正改善這種歪風。

在季報公告前，個股股價若是出現類似九十度下殺的非常態性重挫，其實金管會應強制要求相關公司，立即公布財報，若真的如市場傳言是不符預期，至少可讓所有投資人，有公平且相對的考慮時間，決定是否賣出；若是市場傳言屬子虛烏有，也應及早讓正確資訊公布止住傳言。

股市本是爾虞我詐、弱肉強食的是非之地，但既是由政府主導，公權力就有義務去建構合理的遊戲環境，不能讓投資人一再被地雷所傷。

丹參健康世界-家庭教育

兒子告訴父親這次月考得到全班第二名 , 老師給我最佳進步獎ㄟ , 父親說不錯不錯可是為什麼不考第一名呢 !

女兒告訴媽媽學校作文比賽我得到優勝 , 媽媽說這是學校內的小比賽不值得高興 !

一句話可能毀了子女學習的興趣與動力 , 也可能毀了自信與熱情
而父母卻是常扮演殺手的角色 , 為人父母者不可不慎言ㄚ !

丹參健康世界---人生經驗短文

許多成功的企業家都有共同的體驗就是 : 人在順境時 , 戒貪 .

丹參健康世界--寫下幸福日記

走在路上,一個陌生的微笑,一個熱情的招呼,常帶給人無比的溫暖與活力
工作時,夥伴們適時的幫助,家庭中,每個人默默的支持與關心
生命中有太多太多的幸福不斷向我們招手
就隨時寫下的幸福的點滴吧

宏碁變天！施振榮換將內幕

這堪稱國內第一宗，公司獲利創歷史新高，執行長卻必須下台的故事。
蔣凡可‧蘭奇，這位出身義大利的宏碁頭號戰將，2005年坐上宏碁總經理大位。過去6年，他讓宏碁衝上全球個人電腦第2名寶座；然而，公司業績才創新高，他卻要面臨一場將軍卸甲的大戲。
3月底，宏碁發布第一季獲利預警，股價跌停；但去年財報通過，獲利創151億元的歷史新高數字，仍讓蘭奇覺得，一切在他的掌握之中。他沒料到，宏碁創辦人施振榮與宏碁董事長王振堂，早在3月29日已敲定蘭奇的離職方案。
令外界不解的是，蘭奇從沒讓宏碁虧損一毛錢，只不過兩次財務預測失準，有嚴重到必須走人的地步嗎？
犯天條一：忽略公司文化　只論實力，和重情的宏碁犯沖
生在歐洲，德儀（TI）出身，蘭奇所受的洗禮，是非親非故的西方專業經理人文化：實力，就是一切。
他一路帶著宏碁衝到全球第二大個人電腦品牌，旁人觀察，「蘭奇越來越覺得，宏碁非我不可。」但是他卻忽略了，宏碁過去的溫情主義，和東方文化中的人情味。
犯天條二：抓權擴大嫌隙 紅利獨惠歐美團隊，加劇派系對立
在蘭奇接任執行長，且戰功越來越顯赫之際，對於更大的權力，也更有渴望。他直接與董事長王振堂攤牌，點名他認為「不合格」的人選，要求王振堂撤換，然後換上自己覺得「合格」的人。
據了解，當年蘭奇在分紅配股時，將大多數的紅利分配給歐、美各地的主要行銷業務團隊，以犒賞他們的戰功。負責產品研發的部門與台灣團隊，只有一級主管能獲得股票分紅，造成「蘭奇團隊」與「非蘭奇團隊」的本土高階主管們之間的不信任。
犯天條三：一心想攻頂 作風太強勢，決策都被當「削權」
去年底，蘭奇找來外部顧問公司，準備為宏碁做一次大規模的組織調整，特別針對產品設計研發，到最後的行銷與通路銷售，整個流程的組織改造，以因應行動裝置時代來臨。在互信基礎薄弱下，旁人觀察，此舉看在掌管產品研發的全球IT產品事業群總經理翁建仁眼中，就是要將他的勢力再切一刀，劃到蘭奇底下。
犯天條四：無視董事會 施振榮提醒該變了，卻充耳不聞
施振榮早在去年九月，就提出宏碁應該思考第三波再造。當時蘋果iPad推出，衝擊到宏碁小筆電出貨，身為董事兼大股東的施振榮發出已看到個人電腦產業面臨改變，蘭奇卻充耳不聞。他自恃戰功，忽略了董事會才是最高權力機構，不願意轉型，最後只能閃電辭職。
蘭奇的強勢，甚至堅持到最後一刻，在離職的條件上，都要求宏碁照他的要求辦理。宏碁董事長王振堂在對媒體說明會上，還要強調：「那麼這個我們分開的原因啊，這個是蘭奇堅持要這樣寫的，我們也很小心的每一個字都跟蘭奇確認。」
蘭奇，從一個超級戰將變成企業發展的絆腳石，對宏碁內外、對台灣企業國際化的歷程，都如他自己所說的「很可惜」。但此事也證明了「只有戰功，還不足以坐大位」，當別人不信任你時，你是不可能領導他們的。

找工作重文字能力 邏輯清楚是關鍵

【台灣醒報記者張亞萱台北報導】近年美國一項研究報告顯示，80%的大型企業，會將求職者的文字表達能力納入考量。對此，yes123求職網副總邱文仁與信義房屋人資部經理陳冠宇均表示，藉由求職者的文筆及寫作架構，確實可看出其工作態度及能力；師大人資所副教授施正屏則直接說，邏輯不清楚的履歷內容，大多會被淘汰。

根據美國國家寫作委員會曾做的研究，指出美國50%的企業認為寫作技巧是升遷的重要因素；而超過80%的大型服務業、保險業及不動產公司在招募人員時，會將求職者的文字表達能力納入考量。

談到求職者寫作能力，yes123求職網副總邱文仁表示，比起5、6年前充斥「火星文」的履歷、自傳，這幾年來反而有好轉的趨勢，原因包括有許多網路範本可供參考，以及訓練求職者寫作能力的課程。她表示，使用範本雖可能產生缺乏特色的履歷、自傳，但「沒特色」的範本總比「看不懂」的範本好。

她認為，最無法忍受的寫作錯誤就是錯字連篇，這代表一個人做事漫不經心、在工作上可能常出錯。「履歷、自傳就像個人廣告信，雇主可用其評估求職者的能力、可能性，從文字就能看出個人特質。」

「前30秒無法吸引我的目光的履歷，就出局。」師大國際人資發展所副教授施正屏直接了當地說，「人資不是你的褓母，沒有時間幫你挑錯誤。」對於履歷、自傳寫作技巧，他提出「圖重於表、表重於文字」的原則，且應以清楚的文字表達並符合邏輯。「現在是一個M-shape的趨勢」，說到近年來求職者的文字表達能力，施正屏認為，寫得差的越來越差；而寫得好的求職者，則越來越傑出。

「雇主對求職者的第一印象，就是來自文字。」104人力銀行行銷處協理陳力孑也肯定文字表達能力的重要，談到如何用文字凸顯求職者特質，他提出「問題+解決方法」的原則，「與其陳述社團經驗、獲獎事蹟等事實，還不如寫出解決問題的經驗來凸顯個人優勢，證明自己有能力替企業獲利。」

「錯字、語句不通順，倒還是小問題。」陳力孑表示，現在求職者因習慣網路語言，先天上就缺乏邏輯寫作的訓練，與其單方面批評其文字表達能力，不如站在媒合者的角度，教育求職者在撰寫履歷時，應先對該產業有所了解，使用「行話」，也請身邊的前輩修改文字內容；同時也建議企業以多元指標評估求職者，透過面試對他們有更多的認識。

信義房屋人資部經理陳冠宇則表示，信義房屋在舉辦面試說明會時，會要求應徵者以文字表達對該產業的看法，透過觀察其字跡及錯字，了解應徵者對工作是否持有認真的態度。

談到面試經驗，他說現在求職者常使用「複製」、「貼上」來撰寫自傳，「有些人連沒貼完整自己都不知道，還要面試官提醒，這些人會直接被淘汰。」在公司內部，高階主管從去年開始重視文字書寫能力，開課教員工寫表單、訓練文字表達能力。

《管理說故事---何時磨利鋸子》

一個學生看了這道題目，甩都不甩，交了白卷，就大搖大擺走了出去。老師可火大

了，大喝一聲叫住他：「你為什麼不回答，你不會對不對」？學生照樣不理他，繼續

走出去。

老師：「不會也得動腦筋啊，想都不肯想，這算什麼」？學生還是不理他！酷吧！老

師忍不住了，一個箭步走到他面前，用手擋住了他！老師：「你敢這樣不尊重我，我

可饒不了你，說，你到底叫什麼名字？」學生不疾不徐的，低下身子，捲起他一支的

褲管！秀給老師看！老師：「你在幹什麼？腳毛多很了不起嗎」？學生終於開口

了：「你不是問我叫什名字？不是看腳就該知道了嗎？」

看到這裡，你想到什麼？

高層主管喝令下屬做事，卻又不願意透露全貌，只給局部資訊，就要下屬發揮！下屬

一猜，再猜，三猜，猜猜猜～猜錯，還被狗罵一通！那你為什麼不會講清楚一點？

高層永遠搞不懂，有些事，執行起來很困難。困難的原因，一方面在於高層根本沒動

腦筋，就想把責任丟出去，動腦的，永遠不是主管。另方面，不動腦也就算了，連交

待事情都不會，交待不清楚，知道十分，只講兩分，效率以及信任，就這樣被犧牲

了。

但是，別忘了，天下沒有不是的長官。因為，是你自己沒聽懂，可不是人家沒講清

楚。長官怎麼可能沒講清楚呢？這不可思議嘛，說出去，也沒人會相信嘛，對不？！

某人很吃力地在鋸一堆木頭，因舊的尚未鋸完，新的又送來，致愈堆愈多，不得已只

有再三延長工作時間。有人好心提醒他：「因為鋸子鈍了，所以效率甚差，只要將鋸

子磨利，即可改進日益惡化的情況。」

該人頭也不回答：「工作都忙得做不完了，那有時間磨鋸子？！」好心者仍不死心，

問道：「那你何時有空磨利鋸子？」該人有氣無力應道：「等我鋸完這堆木頭再

說。」

看起來像是個笑話，但在企業內類似情況比比皆是：某企業總經理慨嘆現有幹部多不

勝任，必須加強教育訓練，乃責成人事單位籌辦。 人事單位如火如荼地趕出了課目、

講師、時程送核。結果總經理批示：目前旺季趕貨，為免影響產銷，宜延至淡季再

辦。

到了淡季，人事單位又原案送呈。孰料，總經理只批示：緩議。並末說明理由。人事

單位由高階主管囗中隱約得知原意竟是：生意不好，獲利衰退，那有閒錢辦訓練？原

來，許多企業對教育訓練的重視，不過是心血來潮的囗號罷了，又如何能怨人才不濟

與不繼呢?

某工廠一直延誤交貨，但訂單不但未超過產能，每月實際產量不過產能的60%多，令老

闆十分不滿。而廠長一貫的理由為「機器故障率太高」。老闆終於按捺不住，責問廠

長：「為何不徹底檢修機器，降低故障率？」

廠長一副無奈狀，攤手道:「趕貨都來不及了，連假日都在加班，那能停機檢修？」老

闆質疑道：「不是可利用夜間下班時閒檢修嗎？」廠長委屈道：「白天連加班已累了

一天‥…」

老實說，就算白天班斷然停機檢修也值得。癥結在有沒有心根本解決交期延誤的問

題；否則，所有解釋都是自欺欺人的藉囗。

不少人為了進修，買了不少好書，也希望能靜下來詳細批讀，故置於書櫃，並下定決

心：「有空時，要好好讀一些書。」

於是，書愈買愈多，時間卻愈來愈少，永遠抽不出空讀書。有什麼事比先磨利鋸子更

重要呢？

業務提案的三原則五戰術

職場工作多年因為職務需求而有過多次提案的機會,
早期剛入職場時有機會提案,經徹夜準備信心滿滿,
但提案最後總會無疾而終不受認可,總是受挫不已!
後經高人指點後即漸入佳境,且經常無往不利!
以下簡單摘要分享:

先談提案失敗的五個主因:
1.投資報酬率不明
2.內容準備不足,敷衍了事
3.引用資訊與數字可信度不足,或是根本無參考數據
4.提案內容與主題無關,或邏輯不通
5.提案前未事先與關鍵人物取得認同和共識

提案重要的三個原則:
1.用老闆或上司的角度思考
2.掌握四重點(花多少錢/花多少時間/有什麼好處/不做會怎樣)
3.建立自己的可信度

提案的五個戰術:
1.化整為零>不要做個冗長且費時費力的提案鉅著,這容易讓決策者裹足不前,
先從小處開始分階段進行,先跨出第一步.
2.選對說詞>部份內容可用試驗/實驗/試水溫等字眼描述提案,除可留退路讓日後可以修正作法,
也可徵詢上層意見,以免萬一不幸失敗而陷自己於絕路!
3.用對方式>常見的方式有開門見山,不要考驗上層的耐性與智慧,記得要多引用正確數據幫助提案的說服力,書面部份可區分為主報告與附錄以方便閱讀.
4.事先練習>可先找他人測試,除可練習簡報能力,更可先瞭解他人反應,儘早補強漏洞.
5.事先溝通>利用聊天或私下相處的機會先找老闆談想法,試探老闆的意見.

不要去在乎的事

1.放棄

把握的反面就是放棄，選擇了一個機會，就等於放棄了其他所有的可能當

 新的機會擺在面前的時候，敢於放棄已經獲得的一切，這不是功虧一簣，

這不是半途而廢，這是為了謀求更大的發展空間。

2.失戀

不是不在乎，是在乎不起。三十歲前最怕失去的不是已經擁有的東西，而

是夢想。愛情如果只是一個過程，那麼正是這個年齡應當經歷的，如果要

承擔結果，三十歲以後，可能會更有能力，更有資格。

3.離婚

一位三十八歲的女友與老公結婚十五年，冷戰十三年，終於分手。

她說：「如果說後來不願意離婚是為了孩子，那他第一次提出離婚我沒有

同意，現在想來真不知道為什麼。如果那個時候早分手，我的生活絕不會

是今天這個樣子。現在再重新開始，總覺得一切都晚了。」

4.漂泊

漂泊不是一種不幸，而是一種資格。趁著沒有家室拖累，趁著身體健康此

時不飄何時飄？當然，漂泊的不一定是身體，也許只是幻想和夢境。新世

紀的時尚領袖是飄一代，渴望漂泊的人惟一不飄的是那顆心。

5.失業三十歲以前就嘗到失業的滋味當然是一件不幸的事，但不一定是壞事。

三十歲之前就過早地固定在一個職業上終此一生也許才是最大的不幸。失業

也許讓你想起埋藏很久而塵封的夢想，也許會喚醒連你自己都從未知道的

潛能。也許你本來就沒什麼夢想，這時候也會逼著你去做夢。

6.時尚

不要追趕時尚。按說青年人應該是最時尚的，但是獨立思考和個性生活更

重要。在這個物質社會，其實對時尚的追求早已經成為對金錢的追求。今

天，時尚是物欲和世俗的同義語。

7.格調

有格調要滿足四大要件：智慧、素養、自信和金錢。

格調就是把「高尚」理解成穿著、氣質、愛好的品味和室內裝潢。

也就是大老粗只會表現談吐的庸俗。

8.評價

我們最不應該做出的犧牲就是因為別人的評價而改變自我

?因為那些對你指手畫腳的人自己也不知道他們遵從的規則是什麼。千萬不

要只遵從規矩做事，規矩還在創造之中，要根據自己的判斷做每一件事，

雖然這樣會麻煩一點。

9.幼稚

不要怕人說我們幼稚，這正說明你還年輕，還充滿活力。

「成熟」是個嚇人的詞兒，也是個害人的詞兒。成熟和幼稚是對一個人最

大而無當、最不負責任、最沒用的概括。

10.不適應

在一首搖滾有這麼一句：「這個城市改變了我，這個城市不需要我? 」

不要盲目地適應你生存的環境，因為很可能這環境自身已經不適應這個社

會的發展了。

11.失敗

我的老師曾經跟我說，一個人起碼要在感情上失戀一次，在事業上失敗一

次，在選擇上失誤一次，才能長大。失敗來得越早越好，要是三四十歲後

再經歷失敗，有些事很可能就來不及了。

1 2 .失意

包括感情上的，事業上的

過分在乎失意的感受，不是拿命運的捉弄來捉弄自己，就是拿別人的錯誤

來懲罰自己。

1 3 .缺陷

也許你個子矮，也許你長得不好看，也許你的嗓音像唐老鴨……那麼你的

優勢就是你不會被自己表面的淺薄的亮點所耽擱，少花一些時間，少走一

些彎，直接發現你內在的優勢，直接挖掘自己深層的潛能。

1 4 .誤會

如果出於惡意，那麼解釋也沒有用；如果出於善意，就不需要解釋。專門

說到「誤會」倒不是因為一個人在三十歲之前被人誤會的時候更多，而是

這個年齡的人想不開的時候更多。

15 .謠言

這是一種傳染病，沈默是最好的疫苗。除非你能找出傳染源

丹參健康世界---大師的智慧013

「我很相信運氣，而且也發現只要我愈努力，運氣就愈好。』
── 湯瑪斯‧傑佛遜
No.26 追趕跑跳「贏」
「若要吸引「影響者」的注意，有廣告和行銷內容都應對消費者學習新知有所助益。』
── 柯勒與貝瑞
No.27 影響者

丹參健康世界---大師的智慧011

「人的心智只要發展出新想法，就絕不會返回到最初的面貌。」
── 哈佛大學解剖生理學教授，亦為美國作家/老奧立佛‧何姆斯
No.22 創意商機，123跳！
「面對媒體有什麼訣竅？就是要先發制人，而不是面對麥克風時才說『無可奉告』，坐以待斃。」
── 雷爾馬與普奇尼洛
No.23 自導自演作公關